Cada vez mais pessoas estão sendo sedentárias o percurso de fazer um exercício, cabe a saúde da sociedade, causando bullying, preconceito, vergonha, falta de motivação de vida etc. A obesidade na vida humana traz muitas consequências, a depressão pode ser uma delas. Os exercícios de hoje não são valorizados, uma corrida de duas vezes na semana ajudaria a manter o metabolismo da saúde. A alimentação de um paciente só será boa se ele comer verduras, legumes, beber água diariamente e não se deixar levar por doces e gorduras desagradáveis. Uma das melhorias para a obesidade seria ter consciência para crianças e adultos de que não devemos brincar com a nossa saúde, que é um caso sério, cabe a nós manter o foco na alimentação saudável e moderada que ao longo do tempo podemos nós prejudicar mais com a nossa saúde e doenças.