Quando reportamos ao mundo tecnológico e virtuais é possível destacar tantos aspectos positivos quanto negativos. Se por um lado é uma ótima forma de ganhar conhecimentos diversos; por outro, pode ser a formação de uma geração sedentária. No âmbito educacional a internet traz muitos recursos que possibilita ao aluno e pesquisador uma gama de informações tanto científicos e escolares, como encontrar conteúdos para reforçar o que foi dado em sala de aula. Entretanto, a tecnologia está causando prejuízo enorme para muitas pessoas que estão se tornando sedentárias às custas de usar o tempo livre para navegar na rede. Dessa forma as pessoas devem usar esse meio para aperfeiçoar o conhecimento e aprender algo novo e até mesmo reproduzi-los, ajudando na educação e na vida social.Profissionais da área da saúde devem continuar conscientizando a sociedade para pratica de atividades físicas e hábitos sociais.