#35 – O desafio da alimentação saudável: luxo para poucos ou hábito acessível?
No tema de hoje, discutimos o desafio da alimentação saudável: afinal, é um luxo para poucos ou um hábito acessível? Uma alimentação adequada e saudável garante uma boa nutrição e um bom funcionamento do corpo. Alimentos como frutas, verduras, grãos, carnes, etc. são grandes fontes de vitaminas, fibras e proteínas, que são essenciais para a …
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